Workshop Paaldansen

Workshop Paaldansen

Paaldansen is topsport en tijdens de Workshop Paaldansen laten we je op een leuke manier kennis maken met deze mooie sport. Paaldansen is een full body workout waarbij je werkt aan kracht, lenigheid en conditie. Daarnaast is het een boost voor je zelfvertrouwen.

Na een goede warming up beginnen we met een aantal basistechnieken paaldansen. Je leert verschillende draaien rondom de paal, omhoog klimmen en zitten in de paal. De docent zorgt ervoor dat iedereen op zijn eigen niveau mee kan komen en geeft waar nodig extra begeleiding. De les eindigt met een cooling down en uiteraard met een groepsfoto! Tijdens de les mag je uiteraard je resultaten vastleggen op foto of video.

Workshop Paaldansen

Meer informatie?

Voor meer informatie en een prijsopgaaf vul onderstaande gegevens in: